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Los 5 beneficios del té verde

Esta bebida es rica en antioxidantes y nutrientes que benefician a nuestro organismo. ¿Quieres descubrirlos?

Creada por: Lucía Morollón López

1. Mejora la salud del hígado

1. Mejora la salud del hígado

Este órgano es el encargado de filtrar las toxinas que se acumulan en el torrente sanguíneo y tener un elevado número de toxinas puede impedir el correcto funcionamiento. Una taza de té verde al día puede servir para depurarlo.

2. Previene la diabetes

2. Previene la diabetes

Entre las numerosas propiedades que tiene este tipo de té, una de ellas es ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.

3. Mejora el sistema inmunitario

3. Mejora el sistema inmunitario

Su alto contenido de antioxidantes junto a las vitaminas y minerales que posee es uno de los mejores compañeros de nuestro sistema inmunitario.

4. Prevención del cáncer

4. Prevención del cáncer

Según unos estudios realizados por una universidad canadiense (McGill), los antioxidantes de este té podrían ayudar a disminuir el riesgo de cáncer de próstata.

5. Ayuda a bajar de peso

5. Ayuda a bajar de peso

El consumo de té verde ayuda a prevenir y reducir el exceso de peso corporal tal y como aseguran los científicos. Además de esto ayuda a quemar calorías de forma más rápida y actúa como cardioprotector.

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