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7 signos más comunes de la menopausia

Estas son algunas de las señales que nos envía nuestro cuerpo antes de entrar en esta nueva etapa.

Creada por: Lucía Morollón López

1. Periodo irregular

1. Periodo irregular

Esta fase previa a la menopausia tiene una duración media de 2-4 años, en la que puedes tener ciclos más cortos o incluso no tenerlos.

2. Sofocos

2. Sofocos

Es uno de los síntomas más comunes ya que un 80% de las mujeres los sufren.

3. Trastorno del sueño

3. Trastorno del sueño

Este signo puede aparecer hasta 7 años antes de la llegada de la menopausia y los sudores nocturnos son un factor importante.

4. Dificultad para concentrarse

4. Dificultad para concentrarse

Los cambios en los niveles de estrógenos son los causantes de una mala concentración junto con los sofocos, el insomnio...

5. Aparición de vello facial

5. Aparición de vello facial

La relación entre las hormonas masculinas y femeninas se alteran, causando la aparición de vello facial; sobretodo en la barbilla.

6.  Depresión

6. Depresión

La probabilidad de caer en depresión durante esta fase es mayor con respecto a otras etapas de la vida, ya que los signos de la menopausia se asocian con el cambio entre la juventud y la vejez.

7. Sensación de abdomen hinchado

7. Sensación de abdomen hinchado

Las mujeres que más sufren este síntoma son las que lo han experimentado durante las menstruaciones.

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