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5 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando dejas de beber alcohol

Tomarte algo los fines de semana puede ser algo cotidiano o un hecho aislado. Sin embargo, la línea que separa el consumo diario del puntual es muy fina y por ello hay que tener especial cuidado.

Creada por: Rebecca Sánchez

1. Duermes mejor

1. Duermes mejor

Aunque no lo creáis beber antes de dormir es lo peor que se puede hacer. Según los expertos el alcohol provoca problemas en el sueño. Aunque, hay otros estudios que demuestran que provoca somnolencia rápidamente pero el descanso es de peor calidad.

2. Comes menos

2. Comes menos

Estudios demuestran que el consumo de alcohol tiene como efecto secundario la ingesta excesiva de alimentos.

3. Pierdes de peso

3. Pierdes de peso

Las bebidas alcohólicas y los cócktails de bebidas alcohólicas tienen gran cantidad de calorías. Por lo tanto, dejar de consumirlo implicará una pérdida de peso notable.

4. El aspecto de la piel mejora

4. El aspecto de la piel mejora

Las bebidas alcohólicas provocan una deshidratación de la piel, por lo que tan sólo a los pocos días de dejar de beber alcohol, la piel va a lucir más brillante e hidratada.

5. Disminuye el riesgo de cáncer

5. Disminuye el riesgo de cáncer

Según los expertos, el consumo de alcohol de ha relacionado con diversos tipos de cáncer. El riesgo aumenta cuanto más se bebe.

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