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5 consejos para los que estén pensando en hacerse vegetarianos

Es un cambio grande en tu vida que no te puedes tomar a la ligera. Aquí tienes 5 consejos que esperamos que te sirvan de algo.

Creada por: Bea Pañeda

Estate bien informado

Estate bien informado

Vas a comenzar algo nuevo, así que investiga a fondo sobre lo que vas a hacer, y cuando tomes la decisión de empezar, hazlo de manera adecuada.

Empieza poco a poco, un día a la semana

Empieza poco a poco, un día a la semana

Es una buena manera para ir acostumbrándose, y no es dar un paso gigante de repente.

Haz una versión vegetariana de tus comidas favoritas

Haz una versión vegetariana de tus comidas favoritas

No tienes por qué renunciar a tus recetas favoritas, simplemente sustituye la carne por otros alimentos.

Díselo a tu gente cercana

Díselo a tu gente cercana

Cuando cenes con ellos, vayas a comer a un restaurante o a su casa, tendrán que tener en cuenta que ahora tienes otros hábitos gastronómicos.

Si vas a comer fuer, planifícalo

Si vas a comer fuer, planifícalo

Habitúate a mirar los menús de los restaurantes que vayas a visitar antes de sentarte a comer...

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